Нанесение аппликаций спортивных тейпов.

Данная статья посвящена основным принципам нанесения и аппликаций спортивных тейпов и других материалов в классической методике атлетического тейпирования.

 

   Для грамотного выполнения процедуры спортивного тейпирования стоит помнить и выполнять несколько правил связанных с нанесением и удалением аппликации, а так условиями, которые предъявляются к этим манипуляциям.

• Разрыв тейпа: несмотря на кажущуюся простоту, данная процедура является затруднительной для начинающих специалистов. Не следует разрезать тейп ножницами, так как это существенно увеличивает время процедуры тейпирования. Для того, что бы правильно разорвать тейп, необходимо захватить пластырь большим и указательным пальцами обеих рук и расположить их на месте будущего разрыва как можно ближе друг к другу. Чаще всего, для удобства разрыва, средний палец, руки удерживающий рулон, вставляется в отверстие в нем (на рисунке показан вариант без удержания пальцем рулона), а указательный и большой пальцы фиксируют место разрыва. Далее быстрым движением кистей в противоположенных направлениях следует разорвать тейп (рис. 1 А, Б).

А   Б 

Рис. 1. Примеры разрыва спортивных тейпов: А – жесткого тейпа, Б – легкоразрываемого тейпа.

 

     Если тейп в месте разрыва деформируется или склеивается, то прочность материала резко возрастет и его невозможно будет разорвать. В таком случае следует выбрать другой участок для разрыва. Он может располагаться слева или справа от данного участка, либо на противоположенной стороне полоски (рис. 2).

 

Рис. 2. Пример разрыва спортивного тейпа в случае появления замина на полоске.

• Нанесение аппликации: существует несколько правил, соблюдение которых позволяет выполнить быстро и эффективно аппликацию, которая будет помимо выполнения своей удерживающей функции, быть комфортна для ношения спортсменом или пациентом.

   Перед наложением аппликации стоит правильно подготовить область тейпирования. Если у пациента есть ярко выраженный волосяной покров, следует сбрить или триммировать его. При наличии в месте будущей аппликации различных участков потертостей или повреждения кожи, а так же в районе сосков, стоит закрыть эти участки стерильной салфеткой или пластырем. Так же, там где это возможно, перед наложением аппликации стоит нанести специальный клей для тейпа, который позволяет пролонгировать нахождение аппликации на теле пациента и предотвратить возможное ее соскальзывание (рис. 3).

 

Рис. 3. Нанесение специального клея (спрея) перед процедурой тейпирования.

 

  Важным аспектом, является то, что процедуру тейпирования следует начинать с нанесения базовых туров, которые накладываются без натяжения. Главным правилом методики спортивного жесткого тейпирования является то, что как базовые, так и следующие за ними рабочие туры не должны быть циркулярными, т.е. они не должны оборачивать сустав или часть тела, на которую они наносятся по кругу или несколько раз. Принцип прерывности наложения крайне важен в процедуре тейпирования и его соблюдение позволит снизить риск развития возможной ишемизации тканей, вследствие избыточного давления аппликации в месте ее наложения. Так же одним из основных правил наложения аппликаций, является то, что любой тур, должен перекрывать предыдущий на треть или половину (рис. 4). Данный прием позволит укрепить аппликацию и избежать возможных заминов кожи, которые могут возникнуть при несоблюдении данного принципа (рис. 5).

 

Рис.4. Правильное нанесение туров спортивного тейпа друг на друга.

 

Рис.5. Неправильное нанесение туров с появлением замина кожи.

 

   Наложение косметических или закрепляющих туров, если это возможно, должно производиться от дистального участка к проксимальному или от центра к периферии аппликации. Это необходимо для удаления излишних воздушных «карманов», возникающих в процессе выполнения процедуры спортивного жесткого тейпирования.

 

Автор статьи:

Президент Национальной ассоциации

специалистов по кинезиотейпированию

Касаткин М.С.

 

* При подготовке статьи были использованы материалы из учебного пособия "Основы спортивного тейпирования" (авторы М.С Касаткин, Е.Е. Ачкасов).

Любое копирование или цитирование возможно только с разрешения правообладателя.