Спортивное тейпирование голеностопного сустава и стопы. Острый период травмы или заболевания.

Данная статья посвящена спортивному тейпированию голеностопного сустава и стопы в остром периоде травмы или заболевания.

 

   Основным принципом процедуры наложения аппликации спортивного тейпа на область голеностопного сустава и стопы в остром периоде его травмы или растяжения является обязательная «незамкнутость» рабочих туров. Важно избегать наложения любых циркулярных туров из-за возможного нарушения микроциркуляции данного региона и развития еще большего отека.

Спортивное тейпирование голеностопного сустава в остром периоде чаще всего выполняется так называемым "открытым плетением".

Основными материалами для наложения данной аппликации служат:

• классический жесткий спортивный тейп (1,5 дюйма – 3,8 см.)
• легкоразрываемый тейп (2 дюйма – 5,1 см.)

     Процедура начинается с приведения стопы максимально возможное тыльное сгибание и нанесения базовых туров на стопу и голень, при этом передняя часть голени и тыльная часть стопы должны оставаться открытыми (рис. 1А).

     Важно помнить, что базовые туры на голени должны размещаться под углом относительно голеностопного сустава, а базовые туры на стопе, должны быть нанесены строго перпендикулярно ее продольному своду.

Далее необходимо нанести стременные туры и шпорные туры  по всей боковой поверхности стопы и голени (рис. 1Б). При этом следует обратить внимание на то, что передняя часть голени и тыльная часть стопы остаются открытыми.

     Важно помнить, что каждый стременной тур начинается с противоположенной стороны от области повреждения (например, при растяжении связочного аппарата с латеральной стороны голеностопного сустава, все стременные туры начинают накладываться с медиальной стороны голени).

    После нанесения рабочей части аппликации необходимо закрепить рабочие туры посредством наложения крепежных полосок тейпа в районе якорей стременных и шпорных туров, а так же нанести дополнительные рабочие туры в районе ахиллова сухожилия (рис. 1В). Процедуру тейпирования следует завершить нанесением нескольких крепежных косметических туров, с целью защиты и фиксации якорей всех рабочих туров (рис. 1Г). Важно объяснить пациенту, что в случае появления болевых ощущений  или увеличения отека эти туры необходимо снять. При необходимости дополнительной фиксации возможно наложение дополнительной косметической крепежной аппликации легкоразрываемым тейпом.

 

А.    Б.   

 

 

В.    Г. 

 

Рис. 1. Этапы спортивного тейпирования голеностопнго сустава: А – нанесение незамкнутых базовых туров на стопу и голень; Б – нанесение стременных и шпорных туров на стопу и голень; В – нанесение дополнительных рабочих туров в районе ахиллова сухожилия; Г – нанесение нескольких крепежных косметических туров, с целью защиты и фиксации якорей всех рабочих туров. Законченный вид аппликации.

 

Автор статьи:

Президент Национальной ассоциации

специалистов по кинезиотейпированию

Касаткин М.С.

 

* При подготовке статьи были использованы материалы из учебного пособия "Основы спортивного тейпирования" (авторы М.С Касаткин, Е.Е. Ачкасов).

Любое копирование или цитирование возможно только с разрешения правообладателя.